Srdečně vás zveme na přednášku s názvem Jak efektivně podpořit výkon mladého hokejisty s nutriční terapeutkou Bc. Annou Štorkovou. Přednáška proběhne ve čtvrtek 7. prosince od 17:00 ve VIP prostoru klubu. (Foto: vyzivapestre.wordpress.com)
Výživa je u mladých sportovců často velmi podceňované téma. Hráči a jejich rodiče nemají problém investovat tisíce do hokejové výbavy, nejlepší hokejky a výstroje, ale na kvalitní a dostatečnou stravu, která hraje zásadní roli nejen v jejich výkonnosti, často zapomínají.
Výživa se bohužel nebere jako důležitá součást tréninkového plánu a je neprávem odsunutá na druhou kolej. Velmi často se pak stává, že se hráči musí potýkat s častějšími zraněními, trpí sníženou imunitou, nejsou schopni se soustředit a necítí se na ledě ve své kůži.
V této přednášce si velmi podrobně rozebereme nejen úplné základy výživy mladého sportovce, ale i nejnovější praktické poznatky ze světa sportovní výživy v hokeji. Zaměříme se především na to, jak efektivně podpořit výkon během sezony dostatečným a kvalitním jídelníčkem. Nakonec se můžete těšit na porovnání několika reálných jídelníčků hokejistů a na praktické poznatky z praxe.
Bc. Anna Štorková vystudovala nutriční terapii na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Momentálně pokračuje ve studiu 2 navazujících magisterských oborů na 1. lékařské fakultě (Výživa dospělých a dětí) a na České zemědělské univerzitě (Výživa a potraviny). Zaměřuje se zejména na sportovní výživu, výživu seniorů a působí v nutriční ambulanci v Chotěboři.
Neděle 3. listopadu | Nová Kotlina: Znamená to pro nás moc, těší Třetinu. Na co si musí hráči zvyknout?, píše se na serveru hokej.cz. Přečtěte si celý článek.
Pátek 25. října | Hřiště jako v NHL. Brodskou Kotlinu pokřtí derby, píše se na serveru sport.cz. Přečtěte si celý článek.
Středa 16. října | Čekání na návrat do naší milované Kotliny se blíží ke konci. A-tým Bruslařů se naposledy představí v azylu, v sobotu 19. října přivítá Opavu od 17:00 ve Světlé nad Sázavou. Přečtěte si více informací.
Pondělí 7. října | Havlíčkobrodský A-tým kvůli zpožděné rekonstrukci ledové plochy v Kotlině odehraje další domácí zápas v azylu. Proti Novému Jičínu se utká v sobotu 12. října od 16:30 v Chotěboři. Přečtěte si více informací.
Sobota 28. září | Vybrali jste podobu nové permanentky. Ale pozor, pořídit si ji můžete už jen do pondělí 30. září. Přečtěte si celý článek.
Neděle 1. září | Prodej permanentek na novou sezonu 2024/25 byl prodloužen do 30. září. Přečtěte si celý článek.
